Ne legyél áldozat! – Önvédelmi útmutató - Új kiadás

- Hogyan készülj fel a veszélyes helyzetekre?
- Milyen a jó önvédelmi eszköz?
- Hogyan védd meg az otthonod?
- Miért ne üss ököllel?
- A kés miért rossz önvédelemre?
A célom az, hogy átfogó képet adjak a civil önvédelem általam megismert területeivel kapcsolatban. Azt szeretném, ha ez a könyv irányokat mutatna, melyek mentén összeáll egy olyan önvédelmi tudás, ami csökkenti az áldozattá válás esélyét. Az érintett témák az általam összegyűjtött és fontosnak tartott főbb ismeretanyagokat tartalmazzák. Többek között olvashatsz az otthon védelméről, a támadók és támadások fajtáiról, az önvédelmi eszközökről, valamint fizikai és mentális felkészítő gyakorlatokról.

Mindenekelőtt a legfontosabb kérdés:
- Hogyan ne legyél áldozat?