Kosaram

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen? (ekönyv)

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen? (ekönyv)
Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen? (ekönyv)
Egységár:
2 539 Ft
Fizetendő:
2 539 Ft
Áraink az ÁFA értékét tartalmazzák!
Sokan jártak már úgy, hogy egy sikeres fogyási kísérlet után viszonylag gyorsan visszaszedegették a leadott kilókat. A kitartóbbak persze nem adják fel rögtön, de néhány kudarc után könnyen elpárolog a lelkesedés.Könyvünk lépésről lépésre bemutatja, mire van szükségünk a tartós súlycsökkenéshez: hogyan alakítsuk a napirendünket, az étkezési és alvási szokásainkat, mikor mennyit és hogyan mozogjunk, és milyen külső segítséget, segédeszközöket vegyünk igénybe ahhoz, hogy végre igazán, nap mint nap jól érezzük magunkat a bőrünkben.A szerzők ugyanis megfejtették a titkot: megtalálták a túlsúlyért, az elhízásért felelős „szörnyet", a Hörcsögöt az agyban! Ő a felelős sok-sok bajunkért, bánatunkért, de ha összhangba tudjuk hozni különböző agyterületeink működését, akkor legyőzhető, kordában tartható. Mi pedig végül elérhetjük a fő célt: a tartós és egészséges súlycsökkenést.


Könyv
SzerzőDr. Felix Kreier, Dr. Maarten Biezeveld
ISBN9789631368505
KiadóCorvina
Kiadás éve2022

Írj véleményt a termékről!

FájlnévMéretMűvelet
Tételek: 0 - 0 / 0 (0 oldal)