Ne azt az életet éld, amit mások találtak ki számodra. Ideje megragadnod a lehetőséget mindig van második esély! Ideje újra megszületned, és csak rajtad múlik, hogy megteszed-e önmagadért. Az életed egy fehér lap, amelyre a történetedet írhatod, úgy, hogy a saját szabályaidat követed, nem azokat, amelyeket mások helyesnek vélnek.Tarts egy kis szünetet, és figyeld meg önmagad. Érzelmi életed sokszor bonyolult, viharos. Néha szinte felemészt. Mégis egyedi személyes történeted formált azzá, aki vagy.A viselkedésedtől kezdve a kellemetlen érzésekig, minden olyan távoli tapasztalatokból tevődik össze, amelyek a jelenben is hatnak rád. Ha azonban tudatosítod, mit miért teszel, megtanulhatsz úgy reagálni, hogy megragadd a nehézségekben rejlő lehetőségeket. Az elméd otthonos hely lesz, ahol jól érezheted magad, és képes leszel a valódi vágyaidat követni, kielégítő kapcsolatokat teremteni.Ebben támogat ez a kötet, amely Olaszország legnépszerűbb pszichológiai és személyiségfejlődést segítő online magazinja, a Psicoadvisor alapítóinak első könyve. Tudományos elméletek, konkrét gyakorlatok és szemléletes esetek segítségével utat mutat az önvizsgálathoz.ANNA DE SIMONE (Nápoly, 1987) pszichológus, a viselkedésgenetika szakértője. Imádja a tengert, szabadidejében még télen is búvárkodik.ANA MARIA SEPE (Caracas, 1965) pszichológus, a személyiség- és a Myers-Briggs típuselmélet szakértője. Szenvedélye az irodalom.
